Programme pré ou post ménopause

The treatment

This program integrating muscle strengthening, lymphatic drainage, massage and stretching is specially adapted to the needs of pre- or post-menopausal women.

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The benefits

Le renforcement musculaire vise à tonifier le corps et renforcer la masse osseuse, exploitant des méthodes à intensités variables reconnues pour leur impact positif sur la densité osseuse et la lutte contre l’ostéoporose.

Le massage et le drainage lymphatique favorisent la circulation sanguine et lymphatique, prévenant la rétention des fluides.

Les étirements sont particulièrement bénéfiques pour contrer la raideur due aux changements hormonaux affectant les articulations, muscles et ligaments. Le programme est ajusté par le sculpteur en fonction de la phase pré ou post-ménopausique des clientes.

The benefits

  • Relieves muscle and joint pain
  • Improved posture
  • Reduced stress and anxiety
  • Correction of muscular imbalances
  • Reduced water retention
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Frequently asked questions

  • Quels sont les bénéfices physiques spécifiques que je peux attendre du programme de massage pré ou post-ménopause ?

    Les bénéfices physiques incluent une réduction des douleurs musculaires et articulaires, une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, une diminution de la fréquence et de l’intensité des bouffées de chaleur, et une amélioration de la qualité du sommeil grâce à la relaxation induite par le massage.

  • Comment le programme peut-il être personnalisé pour répondre à mes besoins spécifiques ?

    En tenant compte de vos antécédents médicaux, de vos symptômes spécifiques, de votre niveau d’activité physique et de vos préférences personnelles.

  • Combien de séances de massage sont recommandées et quelle est leur fréquence pour obtenir des résultats optimaux ?

    Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre en fonction du niveau de souplesse initial et de la fréquence des séances. En général, des améliorations perceptibles peuvent être observées en quelques semaines, avec une pratique régulière et correctement guidée.

  • Le programme de massage est-il conçu pour être intégré avec d'autres formes de traitement ou thérapies de la ménopause ?

    Oui, le programme de massage peut être intégré avec d’autres traitements, comme des thérapies hormonales prescrites par un médecin, des régimes alimentaires spécifiques recommandés par un nutritionniste, et des programmes d’exercices personnalisés, pour offrir une approche holistique et complète de la gestion des symptômes de la ménopause.

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