Optimisez votre bien-être avec une approche intégrée alliant performance et prévention, pour améliorer votre condition physique globale.

dÉroulement
Le sculpteur de la performance se dédie à la préparation physique ou à la réathlétisation pour optimiser la performance des sportifs amateurs comme des sportifs professionnels que ce soit pour le tennis, le golf, le foot ou tous les sports où l’on souhaite se dépasser.
Il vous accompagnera pour réaliser vos objectifs sportifs à tout âge en tenant compte de votre parcours et de votre santé.
Exemple : augmentez son niveau de classement au tennis, golf, kite, surf…
Il pourra également vous remettre sur les rails lors d’une reprise sportive après un arrêt prolongé (blessures, accouchement ou autres).
Un sculpteur de la performance est diplômé en tant que coach sportif et sa valeur ajoutée c’est d’avoir des connaissances approfondies en biomécanique, en anatomie fonctionnelle et en pathologie pour pouvoir être l’interface entre le sport et le monde médical.
Ce qui les différencie c’est de faire un bilan de forme pour connaître l’état des lieux de la douleur, de la souplesse musculaire, de la force musculaire et de la vigilance musculaire.
Cette prestation se fera en duo avec Yves PELLET et un coach qui sera sculpteur de la performance.


LES TRAITEMENTS

LE PROGRAMME
Ce massage est inspiré des pratiques utilisées dans le sport de haut niveau, incluant des techniques profondes comme le pétrissage et la friction pour favoriser la récupération.
LES RÉSULTATS
- Réduction des tensions musculaires et des contractures
- Soulagement des douleurs musculaires
- Amélioration de la performance athlétique
- Prévention des blessures
- Amélioration de la flexibilité et de la mobilité

LE PROGRAMME
Travail ciblant les muscles posturaux, les muscles paravertébraux et les muscles respiratoires, pour améliorer la respiration, le transit intestinal, et notamment la prise de conscience corporelle.
LES RÉSULTATS
- Réduction des douleurs dorsales
- Prévention des blessures
- Renforcement musculaire équilibré
- Amélioration de la respiration
- Amélioration du transit intestinal
- Augmentation de l’énergie et de la concentration
- Amélioration du schéma corporel

LE PROGRAMME
Approche visant la préparation des athlètes amateurs pour des activités sportives telles que le ski, le tennis, l’équitation, le kite-surf… pour prévenir les blessures et à améliorer les performances.
LES RÉSULTATS
- Adaptabilité aux exigences spécifiques du sport
- Réduction du temps de récupération
- Prévention des blessures
- Amélioration des performances
- Développement de la coordination et de la proprioception

LE PROGRAMME
Ce programme fournit aux adolescent.e.s un moyen efficace de développer leur force et leur tonicité musculaire, de sculpter leur corps de manière sécuritaire, en tenant compte de leur développement osseux et musculaire.
LES RÉSULTATS
- Développement musculaire sûr
- Correction de la posture
- Amélioration de la tonicité musculaire
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la confiance en soi
Découvrez nos programmes conçus pour la prévention des effets de l’âge.

LE PROGRAMME
Le programme se distinguant par une méthode mesurée et précise pour suivre méthodiquement l’évolution du traitement, prévient les douleurs dorsales et combat les signes du vieillissement en maintenant la souplesse musculaire et en prévenant l’enraidissement.
LES RÉSULTATS
- Réduction du risque de blessures musculaires et articulaires
- Amélioration de la posture
- Augmentation de la mobilité et de la flexibilité
- Réduction des douleurs musculaires et articulaires
- Amélioration des performances athlétiques

LE PROGRAMME
Le programme se concentre sur le renforcement des muscles posturaux essentiels pour prévenir l’affaissement de la colonne vertébrale, de la cage thoracique pour la respiration ainsi que des abdominaux et des muscles de l’équilibre, crucial pour maintenir la stabilité latérale.
LES RÉSULTATS
- Amélioration de la posture
- Lutte contre la perte de volume musculaire due à l’âge
- Lutte contre la perte de force
- Amélioration de l’équilibre
- Gain et maintien de souplesse
- Amélioration de la respiration